Meu primeiro dia de aula

Livro infantil encoraja crianças para o primeiro dia de aula

Obra serve de incentivo para os pequenos que ingressam na escola

O primeiro dia de aula é um momento especial na vida de qualquer um. Quem, mesmo adulto, não se lembra dos primeiros momentos de aprendizado e vida social? E o nome da primeira professora? Para esclarecer as surpresas e oferecer um conforto às crianças nesse período de descoberta, Rafael Alvarenga escreveu o livro Meu primeiro dia de aula, cuja personagem, Paula, acaba de passar pela transição casa-escola.

Esse marco na vida é tão, mas tão importante que é difícil segurar a ansiedade, com o coração batendo forte. Alguns garotos e garotas ficam tão ansiosos que não param de falar; outros querem sair correndo; enquanto tem aqueles que ficam tímidos, assustados e até com vontade de chorar.

As reações individuais são citadas no livro por meio de outros pequenos, mas a protagonista logo se sente confortável, após alguns minutos de convivência, e se enturma. Afinal, descobre que lá ela pode fazer diversas coisas legais que já gostava, como brincar e pintar, mas agora em companhia de amiguinhos de sua idade.

Ideal para crianças que ingressam na pré-escola e no ensino fundamental ou que mudaram do colégio com o qual estavam habituados. Na história a menina vivencia o primeiro contato sólido e prologando com a sociedade, fora a convivência dos pais, com a qual estava habituada e acaba por descobrir que o ambiente escolar é, sim, legal.

              

As ilustrações, feitas por Rafael Hildebrand, complementam a história e dão toda a cor e vida à personagem e os ambientes pelo qual ela passa.  Assim como o autor, que escolheu a palavra para tal, ele dedica ao universo infantil e busca uma forma constante de se comunicar com eles.

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Sobre o autor: Rafael Alvarenga é graduado e mestre em Psicologia pela Universidade de Brasília. É empresário e voluntário nas áreas educacionais e de saúde infantil. Acredita que é possível mudar o mundo cuidando de crianças. Por isso escreve para elas. Nascido e criado em Brasília, participa ativamente de projetos culturais, principalmente atividades literárias, promovendo e valorizando o livro e a leitura. Escolheu a palavra para se comunicar com as crianças.
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Sobre o ilustrador: Rafael Hildebrand, desenhista brasiliense conhecido como Anjinho, dedica-se à ilustração infantil e à arte digital. Formado em Comunicação Social e pós-graduado em Design Gráfico, buscou na arte e no desenho uma forma de escapar e se desapegar do mundo adulto para se refugiar no universo da ilustração. Trabalhou também com publicações e vídeos animados para instituições como MEC e UNESCO. Atualmente, está focado no mercado cultural da arte e ilustração.

Mais informações:

Barbara Ataide barbara@liliancomunica.com.br

(11) 2275-6787/ (11) 9-5798-0005
Lilian Comunica – Assessoria de Imprensa
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www.liliancomunica.com.br/@liliancomunica  

Agente literário: Andrey do Amaral - www.andreydoamaral.com

Ficha técnica

MEU PRIMEIRO DIA DE AULA
Tamanho	20,5X20,5 cm
Páginas	20
ISBN	978-85-65746-36-6
Miolo	4X4 CORES
Capa	4X0 CORES
Papel do miolo	Offset 120
Papel da capa	cartão 250
Acabamento do miolo	GRAMPO
Acabamento da capa	Laminação Fosca
Orelha	NÃO TEM

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7 atitudes simples para ter uma semana de trabalho feliz

Por Talita Abrantes, para a revista EXAME.

Especialistas lembram: o trabalho mais incrível do mundo também tem seu lado B; veja como tirar o melhor do seu.

São Paulo – Para muita gente, segunda-feira é sinônimo de início da maratona de uma agenda de atividades repletas de pesar. A razão para isso, em alguns casos, é a desconexão entre o que a pessoa é e o que o trabalho dela oferece (ou permite). Se o profissional é um artista, por exemplo, provavelmente, ficará muito entediado em uma função que exija repetição. Em outros casos, no entanto, a intermitente insatisfação passa pela falta de percepção prática de que nem tudo na vida é perfeito – nem mesmo a carreira dos sonhos. “O emprego ideal é aquele em que 70% do tempo você faz o que adora e 30%, coisas desagradáveis”, explica Eduardo Ferraz, autor do livro “Seja a pessoa certa no lugar certo”. Ou seja, até a melhor das situações tem também seu lado B. E cabe a cada profissional aprender a se adaptar a este fato da vida. Algumas estratégias simples, como criar um ciclo de recompensas ou ajustar sua maneira de encarar a vida, podem ser úteis para o processo de lapidação da felicidade no trabalho. Confira: 

1 - Alinhe expectativas - O primeiro passo para uma semana mais plena está em colocar os pés no chão e ajustar suas expectativas com o tom da realidade. Por exemplo, não adianta se encher de esperança de que os dias serão tranquilos se o prazo para entrega de um projeto está logo ali. Tampouco ficar ranzinza por isso. “A vida é uma continuidade, ela não dá saltos”, diz Ferraz. “É ação e reação. A semana atual é consequência do seu histórico da semana passada, da retrasada e do mês passado”. Ter consciência disso é a base para preparar o corpo e a mente para o que está por vir – sem stress exagerado ou frustração. 

2 - Questione seus caminhos - Feito isso, é hora de avaliar as coordenadas que você está seguindo para viabilizar a própria carreira. “Reserve quinze minutos do dia para pensar no que é estratégico. Você está na direção que você quer? Está fazendo algo por que escolheu?”, sugere Alex Bonifácio, autor do livro “Pense Grande”. Ao fazer este tipo de questionamento, ele explica, é possível dar prioridade ao que realmente é importante e, se necessário, até fazer mudanças de rota. “Você aumenta o aproveitamento no longo prazo”, diz.

3 - Tenha metas - Além de garantir foco, metas também oferecem o necessário senso de direção – item que contribui para a satisfação pessoal. Isso significa que ter claros objetivos de longo prazo é essencial, mas não suficiente. Segundo os especialistas, é preciso também criar metas de curto prazo que garantam a você pequenas vitórias ao longo do processo. “A gente tem que comemorar os pequenos avanços em todas as etapas”, afirma Mônica Latorre, da Ativar. Assim, mesmo se a meta de longo prazo não for alcançada, você terá condições de se alegrar e minimizar a frustração. 

4 - Dê presentes para si mesmo - Outra estratégia para elevar os índices de satisfação é criar um ciclo de recompensas. Funciona mais ou menos assim: cada pequeno avanço em direção ao seu objetivo vale um presente ou um mimo. “Dê a si mesmo uma massagem, um almoço em um bom restaurante, um tempo livre”, enumera Ferraz. “Somos movidos por pequenas metas, as de longo prazo podem ser frustrantes”.

5 - Desafie-se - Crie o hábito de deixar a sua zona de conforto e “subir a régua”. “Nossas potencialidades são ilimitadas, a gente tem que se provocar para extrair cada vez mais do nosso potencial”, diz Mônica. Em outras palavras, toda semana, tente se colocar em um lugar ou uma situação que nunca esteve antes. Crie desafios inéditos. “Isso nos move a querer mais”, afirma a especialista. 

6 - Coloque os custos no papel - “A gente presta pouca atenção nos custos invisíveis que não aparecem no balanço, mas deixam a semana pesada e o trabalho mais penoso”, diz Bonifácio. Neste sentido, já parou para pensar no preço de reclamar de tudo ou quanto custa gastar horas em reuniões intermináveis? E o que você perde ao não compartilhar ideias ou usar o próprio potencial? Pois bem. Antes de dar uma resposta atravessada, guardar seu talento para si por causa do medo ou perder tempo com ninharias, faça uma avaliação de custo-benefício e opte pelo caminho mais leve. 

7 - Lembre-se: não está fácil para ninguém - Como já dissemos, nada na vida é perfeito. Lembrar-se diariamente disso pode ajudá-lo a encarar os “poréns” do seu trabalho com menos pesar.“Tenha a noção de que as coisas não são fáceis para ninguém, nem para quem está no trabalho mais espetacular do mundo”, diz Ferraz. Ou seja, se consola, você não está sozinho diante das imperfeições da sua carreira.

Fonte: revista Exame, editora Abril

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O que é essencial para ter sucesso no trabalho?

O conceito de sucesso foi banalizado e, em alguns casos, virou sinônimo apenas de status, poder e dinheiro. Para Alex Bonifácio, autor do livro Pense Grande (Editora Belas Letras), sucesso vai além desta ideia e tem relação com a capacidade de usar todo o seu potencial. Mas como conseguir tal feito? No vídeo a seguir, ele explica como.

Outro vídeo bastante visualizado foi O que nunca fazer depois de cometer um erro no trabalho? Também disponibilizado no portal da Revista Exame (Grupo Abril). Erros fazem parte da vida profissional. E, em alguns casos, são (sim) fundamentais para o sucesso. No entanto, é preciso saber como reagir a cada um dos escorregões. Neste vídeo, Alex Bonifácio explica como usá-los para o seu bem. 

O livro Pense Grande está à venda nas melhores livrarias em papel e em formato digital (e-book). Veja em outras postagens do nosso blog mais dois vídeos do nosso escritor agenciado Alex Bonifácio. =====> Estagnação profissional por causa do medo? e Como tirar o melhor dos seus erros? Vale a pena.

Fonte: Portal Exame.com

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Estagnação profissional por causa do medo?

Alex Bonifácio, autor de Pense Grande (Belas-Letras, 2013) está com o 3º vídeo no Portal da Revista Exame. Ele analisa por que rejeitamos um projeto ou uma proposta simplesmente porque o frio na barriga falou mais alto. De acordo com especialistas, muita gente por aí não progride profissionalmente por conta do medo de sair da zona de conforto, de se arriscar, de não ter sucesso e por aí vai. Nosso autor agenciado dá as dicas para neutralizar os efeitos estagnadores do medo.Veja o vídeo abaixo e pense sobre isso.

Alex Bonifácio cita exemplos de pessoas de alto desempenho no livro Pense Grande. Histórias dos que fizeram e ainda fazem diferença positiva para a humanidade. Evite sua estagnação profissional. Compre o Pense Grande. Em papel, o preço é de R$ 24,90; em formato digital, custa R$ 1,99. Este livro foi um dos mais prazerosos de trabalhar para o agente literário Andrey do Amaral. Disponível nas melhores livrarias do país, inclusive nas virtuais.

Disponível em papel, e-book e, em breve, em audiolivro

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Como tirar o melhor dos seus erros?

Alex Bonifácio, nosso autor agenciado, tem um novo vídeo no portal Exame. Ele relata como podemos tirar proveito dos nossos erros. E acredite: todos erram, inclusive as pessoas de alto desempenho. A diferença é que as pessas de alto nível não se deixam abalar com os próprios erros. Autor de Pense Grande, obra publicada pela editora Belas-Letras, ele nos ensina a lidar com o que não é sucesso e trabalhar o que de fato pode fazer diferença em nossas vidas. Alex traz um novo conceito de sucesso. Veja o vídeo e saiba que, segundo o escritor, o progresso não anda em linha reta.

Pense Grande está à venda nas melhores livrarias, disponível nas versões impressa e em e-book. Este livro é uma excelente oportunidade para quem deseja dar uma guinada na carreira e na vida, estabelecendo objetivos claros para nosso crescimento.

Fonte: Revista e Portal Exame, Grupo Abril

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